体重の増減とはあまり連動がないみたい

体重:72.4kg

体脂肪率:18.0%

内臓脂肪レベル:8

骨格筋率:38.0%

体年齢:36才

基礎代謝:1694cal

BMI:23.8

歩数:8,812歩

体脂肪率や骨格筋率はあまり体重の増減とは連動せず、もしかしたら食べたものや水分をどれだけとったかのほうに影響するのかもしれない。

とは言え明確に試すこともできず。

日常に任せるしかないのかもしれない。

体重は72kgの前半をここのところは推移している。

このままもう少し頑張って維持しつつ71kg定着を目指したい。