体重計の上から

体重を計りそれらの値を記録していきます。体重に関係しそうな活動をした場合にはそれも書いていきます。

寒の戻り再び?

体重:72.9kg
体脂肪率:18.8%
内臓脂肪レベル:8
骨格筋率:37.6%
体年齢:37才
基礎代謝:1697cal
BMI:23.9
歩数:10,707歩


寒い。

また冬に逆戻りしたような寒さ。

雨も降っているので余計に寒く感じるのだろうか。

最近お腹が減って仕方がないので何とかして我慢するか誤魔化すかしないといけない。