体重計の上から

体重を計りそれらの値を記録していきます。体重に関係しそうな活動をした場合にはそれも書いていきます。

食べ過ぎ正月

体重:74.7kg
体脂肪率:20.6%
内臓脂肪レベル:9
骨格筋率:36.4%
体年齢:39才
基礎代謝:1715cal
BMI:24.5
歩数:1,883歩


あははははー。

お正月で一気に体重増加。

むりむりー。

でも75kgまで戻るわけにはいかない。

はぁ、体重増やすのは簡単だなぁ。。