頭と体がなまる

体重:73.0kg

体脂肪率:22.6%

内臓脂肪レベル:9

骨格筋率:34.9%

体年齢:40才

基礎代謝:1671cal

BMI:24.0

歩数:795歩

なんとか73kgには戻ったが、あまり動いていないせいか体脂肪率やら骨格筋率がえらいことになっている。

新年の挨拶回りも終わっていよいよ休みモードも終了間近。

休みボケした頭と体を元に戻さないと。