体重計の上から

体重を計りそれらの値を記録していきます。体重に関係しそうな活動をした場合にはそれも書いていきます。

ぴったり賞

体重:72.0kg
体脂肪率:19.2%
内臓脂肪レベル:8
骨格筋率:37.3%
体年齢:36才
基礎代謝:1680cal
BMI:23.6
歩数:10,000歩


ぴったり1万歩!

なんか今日の更新はそれだけでいい気分。

減量も順調だし、何か良いこと起きないかなー。