寒いから体調を崩さないように

体重:72.7kg

体脂肪率:19.8%

内臓脂肪レベル:8

骨格筋率:37.0%

体年齢:37才

基礎代謝:1668cal

BMI:23.8

歩数:9,386歩

今週はまたお昼ご飯は蕎麦にしないといけないかな。

また寒さがぶり返している気がする。

体調に気を付けよう。