体重計の上から

体重を計りそれらの値を記録していきます。体重に関係しそうな活動をした場合にはそれも書いていきます。

海外出張からのお土産で喜ばれる食べもの

体重:72.2kg
体脂肪率:19.1%
内臓脂肪レベル:8
骨格筋率:37.4%
体年齢:36才
基礎代謝:1684cal
BMI:23.7
歩数:10,221歩


昨日も寒かった。

海外出張からのお土産は人気があるものとないものがはっきり分かれる。

美味しいかどうかも大事だがそれ以上に食べやすいかどうかが重要らしい。

食べやすくて取り分けやすくて美味しいもの。

海外でそういうの見つけるのなかなけ難しいんだよなぁ。