体重計の上から

体重を計りそれらの値を記録していきます。体重に関係しそうな活動をした場合にはそれも書いていきます。

不思議の勝ちあり

体重:72.2kg
体脂肪率:19.4%
内臓脂肪レベル:8
骨格筋率:37.2%
体年齢:37才
基礎代謝:1682cal
BMI:23.7
歩数:12,348歩


何故かはよく分からないけど体重が減っていた。

お菓子とか食べちゃったのにな。

週末に食べ過ぎないようにしよう。