体重計の上から

体重を計りそれらの値を記録していきます。体重に関係しそうな活動をした場合にはそれも書いていきます。

七五三のお祝い

体重:73.9kg
体脂肪率:18.2%
内臓脂肪レベル:9
骨格筋率:37.8%
体年齢:37才
基礎代謝:1717kcal
BMI:24.3
歩数:6,976歩


今日は七五三だったので着飾った子供らとたくさん出会った。

お祝いというわけで、自分も今日はお寿司とケーキでお祝い。

美味しかった。

明日はご飯は控えめにしないと。。