台風ダイエット

体重:74.3kg

体脂肪率:21.2%

内臓脂肪レベル:9

骨格筋率:36.0%

体年齢:39才

基礎代謝:1703kcal

BMI:24.4

歩数:2,389歩

また大型の台風が来ているようだ。

台風を利用したダイエットを考えているのだが、全然いい案が思い浮かばない。

嵐の中で走り回る、とか楽しそうだけど生命的な危険がはらんでいるので却下。

健康でいるためのダイエットなのに命かけてどうすんだと。

おとなしく家でwiiフィットかな。