体重計の上から

体重を計りそれらの値を記録していきます。体重に関係しそうな活動をした場合にはそれも書いていきます。

見守る

体重:75.7kg
内臓脂肪レベル:10
骨格筋率:37.1%
体年齢:39才
基礎代謝:1740kcal
BMI:24.9
歩数:7,720歩


まずい。

一進一退どころか、どんどん進撃している。。

このままいけば、そのうち真っ裸になって人類を喰らわなければならなくなってしまう。

とは言え劇的な減量を見込める「何か」をやっているわけではないので、粘り強く推移を見守ろうと思う。

温かい目で、新芽や子供を見守るがごとく。(ようは今までと変わらないってこと。)

注意深く見守っていれば、そのうち何かわかるよね?

いや、むしろ何かが自然に変わっていくに違いない。

てか変われ!