体重計の上から

体重を計りそれらの値を記録していきます。体重に関係しそうな活動をした場合にはそれも書いていきます。

滑り込みセーフ

体重:70.6kg

体脂肪率:19.5%

 

再び70kg台に突入。

瞬間的だとしても素直に嬉しい。

 

今日中になんとか投稿できた。

 

土日はルーティーンが平日とは異なるのでついつい忘れがちになるので気を付けなければ。