体重計の上から

体重を計りそれらの値を記録していきます。体重に関係しそうな活動をした場合にはそれも書いていきます。

3日連続で同じ体重

体重:70.9kg

体脂肪率:18.4%

 

昨日と体重も体脂肪率も同じ。

というか、一昨日も体重は同じで体脂肪率が0.1%だけ多かっただけなので、ほぼ3日間同じ体重と体脂肪率を維持している。

何かすごい。どうでもいいけど。

 

ようやく金曜日。やっと金曜日。

 

週末は何を食べようかな。今から楽しみ。

 

今日は早く寝て、土日を満喫するんだ。

 

筋トレも忘れずに。