バナナとブルーベリーをまぜまぜしてみた

体重：68.9kg（65.0kg）

体脂肪率：19.7%（16.0%）

摂取カロリー：1,974kcal（2,000kcal）

たんぱく質：165.5g（140.0g）

脂質：67.8g（80.0g）

炭水化物：166.5g（180.0g）

体重、体脂肪率ともに減少。

昨日は目標摂取カロリーに抑えられたし筋トレも予定通りできたし、すべてが順調だった。

こんな日が続くといいな。

昨日新しいプロテインを開封したので、今日は前のプロテインと新しいプロテインのまぜまぜレビュー。

今回まぜたのは以下の2つ。

ボディウイング ホエイプロテイン バナナ EX版

エクスプロージョン ホエイプロテイン ブルーベリー味

バナナとブルーベリーをミックスするという、あんまり聞いたことがない組み合わせ。

いつもどおり、シェイカーに200mlの水を入れ、まずはバナナから投入。

残りの半分をブルーベリーを投入。

粉末を比べてみると、両方とも乳白色ではあるが、やはりバナナのほうがやや黄色がかっていた。

シェイカーの蓋を閉めて、いざシェイク。

約30秒間シェイクしたのち蓋を開けてみる。

ブルーベリーの香りと若干のバナナの香り。

バナナを入れたというのがわかっているので香る気がしたけど、そうでなければ気づかないかもしれないくらいブルーベリーの香りのほうが勝っていた。

液体の色も紫が勝ってはいるものの、黄色も入ったせいか、なんとなく茶色っぽい感じがする。

紫 ＋ 黄 ＝ 茶？

ま、いいか。

泡立ちはあまりないのでさっそく実飲。

口にふくむとダマが入ってきた。

これはバナナのダマだな。

やはりボディウイングは溶けにくい。

ダマも気にせず飲んで慣れてはきていたつもりだったけれど、ちゃんと水に溶けてダマになっていないものを飲んでみると、やっぱりダマがあると飲みにくい。

味のほうは、これも香りと同じでブルーベリーが勝っている。

若干、バナナ風味かな？と思うが、100%ブルーベリーよりかは薄めのブルーベリーという感じ。

総括すると以下。

・水に混ぜた後の色は薄紫からやや茶色気味

・香りはブルーベリーで気を付けるとバナナの香りもする

・ダマが残っている

・風味も薄いブルーベリーで、こちらも気を付けるとバナナ風味がする

結論は、この組み合わせは無いな。

まずくはないけど混ぜる意味がない。

ブルーベリーが美味しいので当分はブルーベリーオンリーで楽しみたい。